Artrose do xeonllo da articulación

Toda a verdade sobre: artrose do xeonllo da articulación e outra información de interese sobre o tratamento.

A artrose da articulación do xeonllo toma unha posición de liderado na frecuencia de aparición no grupo de enfermidades de lesións de artesanía das articulacións. En termos de gravidade do curso, a enfermidade está en segundo lugar despois da coxartrose.

A gonartrose sofre cada quinto home do planeta. A predisposición a esta enfermidade é especialmente maior de 40 anos de idade e, como se sinalou, nas mulleres, a incidencia é case 2 veces maior que nos homes. Segundo as estatísticas, o 7-22% das persoas sofren gonartrose no mundo.

Podemos dicir que con esta enfermidade, a cartilaxe conxunta está rachando, facendo máis fina, ao tempo que perde as súas propiedades de fibroidade e depreciación, que, en principio, non permite suavizar os golpes periódicos da articulación do xeonllo e do corpo durante o movemento.

Hoxe consideraremos a artrose da articulación do xeonllo, descubriremos o que é, cales son os síntomas dunha enfermidade dada e tamén che indicarán os métodos epentativos de tratamento, incluso na casa.

Causas

Por que razóns se desenvolve a artrose da articulación do xeonllo e que é? Todos os días, as articulacións do xeonllo durante a camiñada, a pesar da masa de todo o corpo, están sometidas a esforzo físico. O tecido da cartilaxe desgasta ao longo dos anos, provocando cambios na articulación. Polo tanto, en persoas en idade avanzada, prodúcese artrose das articulacións do xeonllo.

No grupo de risco de gonartrose, a xente atribúese ás persoas:

• con exceso de peso corporal;
• padecendo osteoporose;
• con trastornos hereditarios;
• anciáns;
• con profesións específicas;
• con trastornos metabólicos no corpo;
• con deficiencia de elementos de rastro;
• os que recibiron feridas na columna vertebral;
• implicado nalgúns deportes.

A enfermidade desenvólvese gradualmente, é moi importante buscar axuda cualificada ao médico a tempo para evitar a restrición da articulación e a discapacidade no futuro.

Síntomas

Con artrose da articulación do xeonllo, obsérvanse certos síntomas. A natureza da dor:

• molestias despois de espertar, ao intentar levantarse despois dunha longa sesión;
• dor no xeonllo cun achado prolongado en posición de pé;
• queimadura e irritación ao subir as escaleiras;
• dor nocturna, así como despois do esforzo físico;
• Debilidade nas pernas, "bombear" das extremidades.

O síntoma máis importante que indica a aparición de gonartrose é a dor na rexión das articulacións do xeonllo. Ao mesmo tempo, a enfermidade non se produce drasticamente, a dor aumentará durante moitos meses ou incluso anos. Ao principio molestarán ao paciente só cun aumento das pernas, e logo incluso en repouso.

Artrose da articulación do xeonllo 1 grao

A artrose do 1º grao procede case sen síntomas visibles. Esta fase de desenvolvemento caracterízase por:

• fatiga nas pernas;
• Unha lixeira diminución da mobilidade, que normalmente se observa inmediatamente despois do sono.

Os síntomas da dor, se e ocorren, maniféstanse en lixeiramente. Neste momento, a artrose do xeonllo mira no ry x en forma de pequenos golpes no tecido da cartilaxe e na superficie dos ósos.

Tamén se pode observar un lixeiro estreitamento do lumen entre os ósos. Nesta fase, é extremadamente difícil diagnosticar unha patoloxía, polo que a aparición de radiografía é obrigatoria.

Artrose da articulación do xeonllo 2 graos

Con artrose da articulación do xeonllo do 2º grao, os síntomas son máis pronunciados. A dor xorde xa da carga mínima ou inmediatamente despois dela. Na parte afectada da perna, a dor é causada por case calquera movemento. Despois dun descanso bastante longo, normalmente pasa por completo. Non obstante, as próximas accións físicas causan inmediatamente dor.

Aproximadamente a segunda etapa do desenvolvemento da enfermidade, engádense as sensacións de dor:

• Crunch na articulación do xeonllo durante os movementos;
• unha oportunidade reducida para bastar a perna normalmente no xeonllo;
• cambio de ósos conxuntos;
• Sinovite progresiva.

Por primeira vez, é moi forte e distinto a un truco áspero de articulacións, por primeira vez, pero co curso da enfermidade vólvese moi forte e distinto. Ao intentar dobrar a perna no xeonllo, prodúcese unha forte dor. Nalgúns casos, isto só é posible para un recuncho de 90 graos, e logo con dificultade e superación da dor. O cambio na forma da articulación tamén se fai evidente, o que tamén se agrava pola acumulación de fluído patolóxico nela.

Artrose da articulación do xeonllo 3 graos

Os trazos característicos do 3º grao de artrose son dores graves que son independentes da cantidade, a intensidade da actividade física. A articulación molesta a unha persoa incluso pola noite, isto causa inconvenientes importantes.

A mobilidade da articulación do xeonllo está rota e unha persoa xa non é capaz de dobrar a perna no xeonllo. Hai sensibilidade aos cambios meteorolóxicos, aos que a zona afectada reacciona de xeito moi sensible.

A radiografía pode mostrar cambios globais na cartilaxe, na superficie conxunta, crecementos non característicos. A curvatura en forma de O ou en forma de X leva a unha persoa á discapacidade.

Diagnósticos

O doutor, despois de escoitar as queixas do paciente, durante o exame, en primeiro lugar, presta atención aos cambios visibles na estrutura das extremidades (coarsening de ósos, deformación), unha diminución da mobilidade na articulación. O fracaso vai acompañado de dor, cun brillo da copa do xeonllo, escóitase unha crise.

O principal método de diagnóstico de gonartrose é a radiografía da articulación (na primeira etapa, pode que non se detecte a patoloxía). Pode haber varias imaxes deste tipo para rastrexar a dinámica do desenvolvemento da enfermidade. Ademais dun x -ray, pódese prescribir unha resonancia magnética ou tomografía computarizada.

Todos estes estudos son necesarios para determinar correctamente as causas da enfermidade, así como diferenciar a gonartrose doutras enfermidades articulares.

Os métodos de tratamento para a artrose da articulación do xeonllo

Con artrose diagnosticada da articulación do xeonllo, o tratamento pode incluír os seguintes métodos:

• terapia con drogas;
• Masaxe e terapia manual;
• intervención cirúrxica;
• Terapia restauradora (terapia de exercicio, fisioterapia e outros métodos).

Os obxectivos do tratamento da gonartrose:

• eliminar a dor;
• Se é posible, restaura a cartilaxe destruída e o aparello ligamento;
• Aumenta o volume de movementos na articulación.

Os procedementos de masaxe, exercicios de fisioterapia e dieta equilibrada adecuada (dieta) son moi importantes. Se o contacto do médico se produce demasiado tarde ou ningún método deu o resultado, entón a operación conxunta pódese realizar: a instalación dunha endoprótese chámase intervención cirúrxica.

Como tratar a artrose da articulación do xeonllo

Os principais grupos de medicamentos empregados para tratar a artrose inclúen as seguintes categorías:

1. AINEs -grupo non -storage de fármacos anti -inflamatorios;
2. Condroprotectores;
3. Cremas terapéuticas, pomadas e lixo;
4. Fondos empregados para compresas.

Con artrose por non -esteroides, é dicir, os medicamentos antiinflamatorios negmonais, úsanse tradicionalmente para eliminar a inflamación e a dor, porque debido á dor severa non hai xeito de comezar o tratamento. Só despois de que a dor sexa eliminada por fármacos anti -inflamatorios, pode proceder á masaxe, un complexo de exercicios terapéuticos e procedementos fisioterapéuticos.

Drogas hormonais

No caso de que o tratamento de AINE non sexa suficiente e a enfermidade segue progresando, o médico pode prescribir inxeccións de drogas hormonais. Relacionan cos medios de "artillería pesada" e axudan a eliminar rapidamente a dor, aliviar a inflamación e o inchazo dos tecidos circundantes.

Debido ao gran número de efectos secundarios, prescríbense medicamentos hormonais en cursos curtos, só no período agudo da enfermidade, cando o fluído inflamatorio se acumula na cavidade articular. O medicamento é administrado na brecha conxunta non superior a 1 vez en 10 días.

Condroprotectores

Son os únicos medicamentos que afectan directamente a causa da artrose das articulacións. Especialmente nas primeiras etapas e especialmente nas que conteñen condroitina e sulfato de glucosamina.

A acción destes fármacos baséase na restauración da produción normal de fluído sinovial e cartilaxe danada.

Ácido hialurónico

Efectivo nas etapas iniciais da artrose da articulación do xeonllo. Introdúcese o anuncio intraast.

O procedemento non é barato. Axuda a reducir a abrasión da superficie da cartilaxe da articulación. O principal é que o medicamento non penetra no torrente sanguíneo, existe o risco de complicacións embolísticas.

Pomadas

Hai unha gran lista de pomadas e xeles dirixidos a desfacerse da dor e reducir o proceso inflamatorio.

A lista de pomadas para as articulacións dos xeonllos é bastante grande e non se limita aos listados por nós, e a composición de medicamentos incluídos na pomada ocorre, similar entre si.

Remedios populares para o tratamento da artrose

Como tratar a artrose do xeonllo na casa? A terapia de medicina pode complementar algunhas receitas para a medicina tradicional.

1. Tratamento das flores de dente de león. Todos os días necesitas comer 5 flores de dente de león, lavadas con auga fervida. Podes facer unha infusión. Para estes propósitos, toma 5 botellas con vidro escuro e metade de flores e verter o espazo restante con triple colonia. Insista nun lugar escuro durante 1 mes e frote os xeonllos antes de durmir. Incluso para o tratamento, cómpre secar as follas que posteriormente se verten con auga fervendo. Todos os días 1 culleres de sopa. Esta mestura debe ser mastigada tanto tempo como necesites para dar 3 mil pasos. Este tratamento con remedios populares é bastante eficaz.
2. Unha moenda é unha ferramenta que debe ser fregada na articulación do xeonllo para a artrose. Facelo é bastante sinxelo. Para iso, a xema do ovo de polo tómase e mestúrase cunha pequena culler de trementina. Unha gran culler de vinagre de sidra de mazá flúe alí. Todo é mesturado e usado pola noite. Antes de ir para a cama, un medicamento está manchado cun xeonllo, envolto cunha bufanda de la, que só se elimina pola mañá. Despois de abrir a bufanda, será necesario aclarar a fondo o lugar de fregar o produto. Para tratar a artrose usando esta receita, cómpre usala regularmente durante varias semanas. Aínda que, os primeiros resultados xa se notarán o 3º día de usar o produto.
3. Burdock. Segundo a receita popular, é necesario levar 2-3 novas follas de burdock e unirse ao xeonllo dolorido, envolvendo un vendaje. Para lograr o efecto, o xeonllo debe estar illado cunha bufanda quente e deixar a compresión pola noite. O procedemento debe repetirse todos os días durante unha semana. Isto eliminará o tumor e reducirá a dor. Para mellorar o efecto, recoméndase pre -lubricar o sabre con forma de xeonllo. Neste caso, o Burdock debe aplicarse ao xeonllo coa parte traseira e, enriba dela, facer un vendaje de plástico e illamento cunha bufanda de la.
4. Con artrose, o zume de celandina é eficaz. O tecido impregnado con el aplícase á articulación dolorida. Despois de 50 min. A articulación está lubricada con aceite vexetal. A duración do tratamento é unha semana. Un descanso - 10 días e repite todo.
5. Dúas culleres de sopa da raíz seca do harpagofitum deben encherse nun termo, verter 1 litro de auga fervendo e insistir polo menos 2 horas. Para tratar con éxito a artrose, debes beber 3-4 cuncas da droga resultante nunha forma cálida ao día.

Moitas artrose da articulación do xeonllo nota unha mellora significativa da condición e unha diminución das sensacións dolorosas e desagradables despois do uso da medicina tradicional, destinada a un uso externo ou externo.

Exercicios para a artrose da articulación do xeonllo

Un resultado positivo non é posible sen un curso de exercicios terapéuticos que se poden realizar na casa. Fortalece os músculos, mellora a circulación sanguínea na articulación. Para obter o efecto desexado, cómpre esquecer a tensión das articulacións intensivas.

Podes deitarse nas costas e, levantando a perna, mantela en estado endereitado en peso. Ou levantar as pernas alternativamente desde a mesma posición situada na parte traseira 10 - 15 veces.

A principal regra no tratamento da ximnasia son os movementos lentos e medidos sen ningún tirón.

Dieta aproximada

A nutrición adecuada é un compoñente importante do tratamento exitoso para a artrose da articulación do xeonllo.

Menú aproximado:

1. Almorzo: gachas de avea sobre auga sen aceite e azucre, zume de froita, ovo fervido.
2. Segundo almorzo: un vaso de iogur natural baixo de graxa.
3. Xantar: carne ou peixe ao vapor, verduras guisadas, té de azucre.
4. Snack: cazola de queixo cottage con noces, un vaso de zume de froita.
5. Cea: ensalada de verduras, mazá, té de azucre.
6. Segunda cea: un vaso de kefir de graxa baixa.

Deberías comer con máis frecuencia, ao mesmo tempo, por racións pequenas. Isto acelerará o metabolismo, o que levará á perda de peso. Entre as comidas básicas, cando se producen ataques de fame, permítense lanches. Pódense usar para eles froitos, con excepción de uvas e plátanos, grans integrais.

A artrose da articulación do xeonllo caracterízase polo feito de que se produce o proceso de destrución da cartilaxe da articulación. Debido a trastornos metabólicos, o tecido cartilaxe non recibe os nutrientes e líquidos necesarios, como resultado dos cales é dexenerado.

Normalmente os anciáns sofren tal enfermidade. Pero, debido ao estilo de vida incorrecto, cada ano hai unha tendencia a diagnosticar a enfermidade a unha idade máis temprana. Canto antes se detecta a artrose, máis eficaz será posible afrontala na casa, sen recorrer a drogas ou tratamento cirúrxico.

Outras opcións de tratamento de gonartrose

Nos últimos anos, os métodos modernos para tratar a artrose da articulación do xeonllo están gañando cada vez máis popularidade, que se pode usar en combinación con terapia farmacéutica e como terapia independente. Nalgúns casos, poden substituír os medicamentos ou combinar con el.

Novos métodos para o tratamento da artrose da articulación do xeonllo:

• Kineserapy: tratamento da articulación empregando un complexo especial de exercicios dirixidos a un resultado terapéutico;
• Ozonoterapia: unha variedade de tratamento fisioterapéutico con ozono, que se administra na articulación ou se usa externamente;
• homeopatía;
• O uso de aditivos bioloxicamente activos de xeito natural como tratamento e prevención da enfermidade.

A kinesitapy permite ampliar en gran medida as actividades dos tecidos danados e deter a progresión da enfermidade. Esta técnica baséase nunha selección individual para cada paciente do complexo dos movementos "correctos" chamados que poden ser realizados por pacientes de forma independente ou usando simuladores e dispositivos multifuncionais especiais. O rendemento destes exercicios inclúe non só os músculos do traballo, senón que tamén axuda a normalizar as funcións de ligamentos, tendóns, terminacións nerviosas, sistemas cardiovasculares, respiratorios, dixestivos e endocrinos.

A kinesitapy contribúe ao desenvolvemento de substancias no corpo como as endorfinas que poden ter un efecto anestésico e afectar beneficiosamente ao estado psico -emocional do paciente. Exercicios individuais, actuando nos músculos, permiten:

• descargar a articulación e a columna vertebral;
• mellorar o fluxo sanguíneo e a drenaxe linfática nas áreas afectadas dos tecidos da articulación do xeonllo;
• restaurar a elasticidade dos ligamentos, a súa función contráctil e trófica;
• mellorar a nutrición e a mobilidade da articulación no seu conxunto;
• estimular os procesos de rexeneración de cartilaxe e tecido óseo;
• Elimina a síndrome da dor.

A ozonoterapia, que obtén unha popularidade crecente no tratamento da artrose da articulación do xeonllo, caracterízase por facilidade de uso, alta eficiencia, número mínimo de efectos secundarios e boa tolerancia.

Pódese usar ozonoterapia:

• externamente: o uso de aceites, pomadas e solucións antisépticas, balneterapia, transmisión en cámaras de plástico especiais;
• O sangue ozonal parentiteralmente para autohemoterapia pequena e grande, inxeccións de ozono en puntos activos bioloxicamente, administración intra -articular, administración dunha solución fisiolóxica ozonada por vía intravenosa, administración intramuscular e subcutánea.

O complexo de medidas para a terapia de ozono está seleccionado individualmente para cada paciente. A administración parenteral de ozono ten un efecto máis pronunciado e ten unha serie de efectos terapéuticos:

• anestésico;
• anti -inflamatorio;
• bactericida;
• normalizar a microcirculación do sangue;
• estimulando a restauración do tecido articular.

En paralelo ao ozono, pódense usar preparados de glucocorticosteroides e condroprotectores. Esta combinación mellora as propiedades curativas destes fármacos e reduce os seus efectos negativos na cartilaxe.

Para aliviar a dor, o gas introdúcese na zona arredor do foco patolóxico ou directamente nos puntos de dor, así como na articulación. O número de puntos para a administración subcutánea de ozono pode variar dependendo do estado da articulación do xeonllo; De 2 a 12 ml de ozono introdúcese nun punto.

En paralelo á administración intra -articular de ozono, os pacientes prescritos a infusión intravenosa dunha solución de cloruro de sodio 0,9% (aproximadamente 400 ml diarios). Por regra xeral, o curso da ozonoterapia consta de 10-12 administracións intravenosas e 5-7 inxeccións intra-articulares. Despois de 3-4 procedementos, o paciente mellora a mobilidade da articulación afectada e diminúe significativamente a síndrome da dor. O efecto clínico da ozonoterapia pode persistir durante 4-9 meses.

Cirurxía

Cando o traballo conxunto está claramente perturbado e o tratamento conservador non axuda, úsase a intervención cirúrxica. Pero raramente chega a iso. A articulación afectada pode ser substituída por artificial (endoprotéticas). Pero máis a miúdo úsase na 3ª fase.

Restaúrase o eixe da extremidade ou excisión dos cambios óseos (osteotomía). A intervención artroscópica realízase a través das puntas da pel. Elimínase unha cartilaxe destruída a través das puntas do xeonllo das articulacións. Entón administran fármacos.

Ximnasia para a artrose da articulación do xeonllo

Calquera opción para o tratamento da artrose da articulación do xeonllo só debe realizarse segundo o prescrito polo médico. A ximnasia terapéutica implica un desempeño lento e medido de exercicios que exclúen os squats, torcendo a articulación, rebotando. É mellor realizar ximnasia pola mañá, sentado ou mentindo, durante 20 minutos, repetindo cada exercicio 10 veces cada un.

• Deitado nas costas, podes realizar o exercicio da bicicleta. Non obstante, as pernas deben endereitarse en paralelo ao chan, realizar movementos circulares dos pasos, levar as pernas aos lados, deslizarse no chan a un xiro, tirar os pés ata a puntuación ata 10.
• Sentado nunha cadeira con pernas sentadas: endereita as pernas, dobrando simultaneamente os pés e manteña esta posición, considerando ata 10, tirar alternativamente cada xeonllo ao estómago coas mans e volver lentamente ao orixinal.
• Tendo centrado na parede, de pé no chan, para realizar os balanceos alternativos cara adiante e cara a adiante.
• Poñer unha perna enderezada nunha cadeira, realizar un movemento inclinado dun personaxe de primavera, mentres se inclina coas mans na coxa, como se tratase de endereitar a perna máis forte.
• Deitado no estómago levante alternativamente a perna enderezada e mantela ata 3 contas.
• Sentado no chan, estendendo as pernas aos lados, movéndoas no chan, tire os xeonllos ao estómago en inhalación e devolvelos á súa posición orixinal sobre a exhalación.

As principais tarefas da ximnasia terapéutica son a relaxación do espasmo muscular causando dor, aumentando o subministro de sangue na articulación, retardando a progresión da enfermidade e a prevención de máis destrución de cartilaxes. Durante o período de exacerbación da enfermidade, está prohibido o exercicio.

Como tratar a artrose con masaxe?

Usando o método de impacto (a través da palma, os dedos, a palmada) na casa, podes traballar unha articulación do xeonllo. É importante saber como afectan certos movementos a articulación deformadora:

• A masaxe en forma de palmadas afecta ás terminacións nerviosas, promove unha mellor circulación sanguínea na articulación dolorida.
• Grazas aos impactos a través dos dedos presionados, hai un efecto positivo nos tendóns, músculos e todos os compoñentes articulares. Debido a que os golpes están suavizados, a circulación sanguínea é actividade sen danos nos capilares.
• A articulación presiona coa palma e os golpes aplícanse aos lugares periarticulares. Así, a funcionalidade das partes internas da articulación aumenta.
• Inicialmente, os dedos de xeito sinxelo e coidadosamente chaman á articulación dolorida. A medida que a condición mellora, a potencia de impacto aumenta lixeiramente. Este procedemento vai acompañado de dor tolerante.

Dieta

O complexo tratamento desta enfermidade inclúe, ademais dos métodos descritos anteriormente, tamén unha dieta estrita. Require un enfoque adecuado. Non hai necesidade de caer nos extremos. Pero hai unha serie de restricións que terán que ter en conta:

1. Tamén hai que minimizar varios produtos de sal e sauer.
2. Elimina as graxas animais da dieta.
3. Rexeitar o pan e os rolos (podes comer pan negro, pero en cantidades moderadas), así como chocolate e azucre. Non son necesarios carbohidratos con artrose. O seu uso afecta o aumento de peso. E este é un factor de risco.
4. Polo menos excluír a carne graxa. Rexeitarse a usar pato, ganso, cordeiro, carne de porco.
5. Limitar o consumo de sal. Non é só que a artrose tamén se chame "artrose de sal". Os médicos aconsellan só un pouco para chupar os pratos antes da comida en si e non durante a cociña.
6. Maximizar o uso de especias, especialmente nítidas. Contribúen á aparencia dunha sensación de sede e incitan ao teu apetito.
7. Está prohibida as bebidas alcohólicas, o tabaco fumar. Polo menos no proceso de terapia.

Menú aproximado:

• Almorzo: gachas de fariña de avea sobre auga sen aceite e azucre, zume de froita, ovo fervido
• Segundo almorzo: un vaso de iogur natural baixo de graxa
• Xantar: carne ou peixe ao vapor, verduras guisadas, té de azucre
• Tarde Snack: cazola de queixo cottage con noces, un vaso de zume de froita
• Cea: ensalada de verduras, mazá, té de azucre
• Segunda cea: un vaso de kefir de baixa graxa

A dieta axudará a equilibrar a un dietista. Por exemplo, unha serie de produtos que se poden comer e isto é incluso benvido con tal diagnóstico. En primeiro lugar, trátase de produtos que conteñen hondoprotectores e coláxeno, son a base de construción para ósos, cartilaxe, ligamentos. Na dieta debería incluír o caldo fervido a partir da carne, especialmente dos ósos. A presenza no menú de marmelada, nuclear e fría é benvido.

Rehabilitación e prevención

Só a ximnasia terapéutica e a carga dosificada na articulación poden restaurar a articulación do xeonllo con artrose. Se o paciente observa todas as recomendacións do médico e está preparado para loitar pola súa saúde de todos os xeitos, na maioría dos casos a resposta á pregunta "se é posible curar a artrose da articulación do xeonllo" positivo.

A prevención consiste en asistencia puntual en lesións, movemento activo sen sobrecarga, mantendo o índice de peso corporal óptimo.

Ao tomar unha decisión final sobre o tratamento, paga a pena consultar a un médico sen formar unha opinión sobre a base de revisións.

A medicina aprendeu a tratar con éxito as enfermidades conxuntas, a partir das consecuencias das cales no século pasado inevitablemente se desactivaron. Con artrose da articulación do xeonllo, é importante buscar axuda a tempo para determinar a etapa da enfermidade e o volume de tratamento.